האפשריות שלכם

פגישת ייעוץ אישית

אונליין
הייעוץ איתי כולל שאלון איבחוני, בדיקות רלוונטיות נוספות. בפגישה נשוחח על תשובתכם וממצאים שיש להם חשיבות,סוגיות שמפריעות לכם. נבחן אילו הרגלים תומכים בבריאות שלכם ואלו דווקא אינם תומכים ואף מעקבים אתכם, ומומלץ לשנותם.
הטיפול בדרך הטיבעית הוא על מנת להגיע לאיזון ויתרונו שהוא ללא תופעות לוואי. מתאים לכולם,כשלכול אחד יותאם הדרך והכלים הנכונים לו אישית,והאם יש צורך לתוכנית ממשוכת בהתאם . הכלים בהם משתמשת במסגרת הייעוץ הם – התאמת תזונה ,צמחי מרפא ,ארומתרפיה ,פרחי בך,מיינדפולנס וציקונג תרפיה, על מנת להגיע לאיזון ושמירה על הבריאות ,תוך התייחסות למצב הגופני,תודעתי ונפשי.
היעוץ הוא התחלתי בלבד,אחריו ינתנו אופציות לתהליך מעמיק יותר הנפרש על פני מספר שבועות  .משקעים עמוקים זקוקים לדרך ,לתרגול המיומניות והתמעה של החומר בכדי ליצור שינוי לאורך זמן.

רוצה להתחיל

התוכנית לחרדה וסטרס

אונליין / פרונטלי
תוכנית המלאה להתמודדות במצבי חרדה וסטרס, התוכנית נפרשת על פני מספר שבועות ומתבצערת דרך הzoom תוכנית ממוקדת ומקצועית שעוזרת לנו לחזור לחיות בשלווה פנימית ביציבות.
התוכנית נעשת בדרך הטיבעית הוא על מנת להגיע לאיזון ויתרונו שהוא ללא תופעות לוואי. מתאים לכולם,וכוללת ייעוץ אישי והכוונה, תרגול בתנועה ועבודה תודעתית.. מבוסס על הרפואה הסינית ודרך הזן בודהיזם..עוזר לתהליכים  אישיים,ובהתפתחות מתוך הכאב והסבל, למצוא את המסר וההזדמניות שלצדן.

עוד פרטים על התוכנית

החזון שלי

" קידום בריאות מאוזנת הרואה באדם מכלול גופנפש תודעה ושואפת להביאו לאיזון פנימי וחיצוני בדרך של שינוי והתחדשות {adisa} , כי לכולם מגיע חיים בריאים חופשיים מכאב, עם איכות ושמחת חיים "

דרך הבריאות

תנועה
תזונה
ניהול סטרס

תרגול בתנועה

החוג לציקונג תרפיה

מוזמנים לתרגל תנועה למען הבריאות המבוסס על המסורתת הטאואיסטית והבודהיסטית, תרגול זה תורם לבריאות ברמה גופנית נפשית ואנרגטית. משקיט את התודעה, מסייע לבעיות מפרקים וכאב ובמיוחד למצבי דחק ,בעיות קשב וריכוז,היפרקטביות , חרדה והפרעות ריגשיות ונפשיות מגוונות, תוכנית זו יחוודית המשלבת כלים לאיזון הוליסטי הכוללים ידע מעמיק ,סדרות רפואיות של תרגילים מתיחות ומיומניות נשימה , מתוך אמונה שכול ריפוי מתחיל בתנועה …בואו להתחבר פנימה לדבר עם הגוף ,להכיר את הגוף האנרגטי שלנו ,לשמור על הבריאות, ולתרום לאריכות ימים ולתודעה בריאה.התרגול  מתבצע בפארק רעננה ובאקו פארק חדרה לבחירתכם אחת לשבוע, בשעות הבוקר  כ-45 דקות כול תרגול, ואימון נוסף קצר מוקלט לתחזוק..החוג פתוח למשתתפי התוכניות והסדנאות בחינם לאורך כול התקופה התהליך.

רוצה להתחיל

הרצאות